ZÁPACH Z ÚST: ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Môže byť zápach z úst signálom vážnejších zdravotných problémov?
Áno, pretrvávajúci zápach z úst môže býť vedľajším dôsledkom ochorenia. Zdravotné problémy ako je pálenie záhy môžu často zanechať nepríjemnú pachuť v ústach.
V iných prípadoch môžu zápach z úst spôsobiť baktérie alebo hlien z infekcie dutín. Mierne acetónový dych, ktorý nie je priamo vnímaný ako obťažujúci alebo nepríjemný, môže byť známkou cukrovky, zatiaľ čo silný zápach čpavku obvykle súvisí s problémami s ľadvinami.
Zápach z úst môže spôsobovať tiež parodontálne ochorenie, akým je napr. zápal ďasien. Sucho v ústach, ktoré spôsobuje úbytok slín, zabraňuje odplavovaniu baktérií a zbytkov jedla, které sa prirodzene vyskytujú v ústach, zo zubov a môže viesť k poškodeniu ďasien.
Pokiaľ sa obávate, že zápach z úst môže byť príznakom iného ochorenia a problém sa vám nedarí vyriešiť dôkladným čistením zubov, starostlivosťou o medzizubné priestory alebo ústnou vodou, obráťte sa na svojho zubného lekára.
Aké návyky môžu spôsobovať zápach z úst?
Pokiaľ ide o návyky, ktoré spôsobujú zápach z úst, je na prvnom mieste zoznamu obvykle užívanie tabaku. Fajčenie tabaku zanecháva v ústach nepríjemnú chuť a zápach.
Nadmerná konzumácia cukru škodí aj vášmu dychu. Prirodzene sa vyskytujúce baktérie vo vašich ústach vítajú vysoký príjem cukru a zamoria vaše zuby a ďasná ďalším množstvom baktérií. Diéty, ktoré sa opierajú o vylúčenie sacharidov, môžu zvýšiť pravdepodobnosť zápachu z úst, pretože telo pri metabolizme potravy zvyšuje produkciu čpavku.
Na ľudí, ktorí jedia v zhone alebo pravidelne vynechávajú jedlo , číha ďalšie nebezpečie. Žuvanie totiž stimuluje tvorbu slín, ktoré pomáhajú zabrániť vysychaniu úst.
Pokiaľ jete príliš narýchlo alebo vynechávate jedlo, tvorba slín je menšia a váš dych môže začať zapáchať. Sucho v ústach môže byť spôsobené tiež častým vdychovaním a vydychovaním ústami. K nepríjemnému dychu môže viesť aj stres.
Naozaj pomáha žuvačka zbaviť sa zápachu z úst?
Odpoveď znie "áno". Zápach z úst je často spôsobený suchosťou úst. Žuvanie žuvačky bez cukru môže byť dobrým spôsobom, ako stimulovať tvorbu slín . Sliny oplachujú nežiaduce baktérie a zbytky jedla zo zubov skôr, než môžu začať spôsobovať zápach z úst.
Žuvačky, bonbóny alebo mentolové tablety potiahnuté cukrom môžu byť naopak škodlivé. Zápach z úst síce zakryjú, ale len obmedzene pomáhajú odstrániť skutočnú príčinu zápachu z úst - baktérie.
Naviac cukor môže spôsobiť, že sa na zuboch a ďasnách bude hromadiť viac baktérií a plaku, čo zápach z úst ešte zhorší.
Najlepším spôsobom, ako udržiavať ústa čisté, je čistiť si zuby dvakrát denne a používať zubnú niť, prípadne medzizubné kefky a samozrejmosťou sú ústne vody.
Môžu ústne vody spôsobovať zápach z úst?
Pokiaľ si nevyčistíte ústa cesnakovou alebo sírovou ústnou vodou, ústna voda zápach z úst nespôsobí.
Štúdie ukazujú, že LISTERINE® stimuluje tvorbu slín, a tým pomáha predchádzať vysychaniu úst (ktoré je častou príčinou zápachu z úst). Najlepšie výsledky dosiahnete, pokiaľ si budete dvakrát denne ústa vyplachovať ústnou vodou LISTERINE®.
